カテゴリ: おすすめ

ご褒美

今日はまた一段と暖かく、電車の中は少し蒸していました。

遅ればせながら、春のコートや春の靴をガサゴソ出したとうもろこしです。

毎日、お仕事、家事、子育て、と慌ただしく過ぎて行きますが、「どれも楽しく健康にで

きてることはとても幸せなことだよ」と、ある患者さんに言っていただき、深くうなず

くことができました。

全て、周りの方々の支えあっての事だと感謝の気持ちでいっぱいでございます。。。

そんなバタバタの私ですが、やはりたまには自分へのご褒美(笑)？と言いますか、エネル

ギーチャージが必要です。

プリプリの牡蠣を食べに、オイスターバーに行きました！

色んな国の物をいただきましたが、やはり日本の岩牡蠣が一番でした。

ちなみに薬味は一切つけませんでした。そのままが美味しいです。

これで1ヶ月は頑張れます(^-^)

来週から4月ですね。また新たな気持ちで頑張ります！

投稿日：2013年3月29日カテゴリ：おすすめ ,マイブーム

お花見

例年より二週間早かった桜の開花、皆さんは桜を楽しめましたか？

『お出汁』は千鳥ヶ淵へ夜桜を観に行ってきました。

お昼間の様子とは違って、夜のライトアップされた桜は幻想的でとても美しく、

吸い込まれそうでした。

食いしん坊の『お出汁』は桜の鑑賞はもちろんですが、屋台の鑑賞も忘れていません！！！

定番のたこ焼き、焼きそば、お好み焼き・広島焼き、焼きとうもろこしから、ケバブ、揚げモチ、そして浜焼きなどなど・・・

どれも美味しそう・・とはいきませんが、屋台があるだけでテンションアップになり、楽しいひと時を過ごせました。

日本って四季があって、それぞれの季節を楽しむことができ素晴らしいですよね・・・

としみじみ思うお出汁でした。

投稿日：2013年3月26日カテゴリ：おすすめ

春

花粉症の季節がやってきました。外に出て10分もすると、くしゃみと鼻水が出てきてたいへんでした。

アレルギー症状ですが、鼻水、涙目、かゆみ・・・・等々いろいろな副作用がでます。
マスクやゴーグルなどさまざまな対策グッズがありますが、ひとつの緩和策は薬を飲むことです。

しかし、これまでの市販の抗アレルギー薬（抗ヒスタミン）は症状をしっかりと抑える反面、眠くなる、けだるいなどの副作用の症状がありました。

なぜそうなるか・・・・といいますと、薬が脳にも作用してしまうからです。体と脳は、血液脳関門という部分で隔てられていて、第一世代の抗ヒスタミン薬は簡単に通過してしまうので、直接中枢神経に効いてしまい、眠くなります。第二世代は薬の組成を変え、よういに通過できないので、眠くなりにくいのです。

市販の一般薬でも最近は第二世代の薬が流通しているようです。効果については個人差があると思うので、薬剤師に確認の上お試しください。

昨日はとても暖かい日でした。
「春眠暁を覚えず」といいますが、朝寝坊だけは避けたいものです。

朝もしっかりと歯磨きをしましょう。

花粉症のあなたにお勧めのスポット

油壺マリンパーク
屋内でイルカ・アシカショーが楽しめます。

投稿日：2013年3月11日カテゴリ：おすすめ

チョコ

こんにちは、からあげです。

最近、やっと春らしくなってきましたね。

洋服でも、ミルキーカラーが欲しくなる今日この頃です。

さて、季節に関係なくわたしの年中の日課が、毎朝起き抜けにチョコレートを食べることです。

あまりこだわりはないのですが、最近のお気に入りは、ミッシェルショーダンのチョコレートです。

先日、松坂屋の地下のミッシェルショーダンのお店に行ったら、なんとミッシェルさんが店頭にいらっしゃいました。

松坂屋が、閉店になるので来日されたそうです。

とっても、やわらかい雰囲気の方です。わたしにとって、とても好運な出来事でした。

投稿日：2013年3月5日カテゴリ：おすすめ

努力

物心がついた頃から「努力」という言葉は耳にしてきたかもしれません。

振り返ると幼少の頃はそれが「努力」とは意識していなくても、“頑張って何

かをできるようになりたい”という気持ちはあったと思います。その頃は「何

かできるようになる」あるいは「何かがわかる」と家族や周りの人から「頑

張ったね」など本人がわかるように教わってきました。

では、成長して社会人になるとどうでしょうか。プライベートはさておき、仕

事という場では、「努力して当然」として認識されているでしょう。そしてそ

の結果は数字として客観的に評価され、場合によっては本人の意識とは違うこ

ともあるかもしれません。

今朝の日本経済新聞にイチロー選手の言葉が掲載されていました。

努力をすれば報われると本人が思っているなら残念だ。それは第３者が思う

こと。本人が努力だと認識しているような努力ではなく、第３者が見ていると

努力に見えるが本人にとっては全くそうでないという状態になくてはならな

い。

とても自分に厳しいイチロー選手らしい言葉だと思いますが、スポーツであ

れ、仕事であれプロフェッショナルならば必要な意識だと感じました。私たち

医療従事者は「患者さん」が対象です。患者さんのために1日1日それぞれのス

タイルで努力し、向上しなければと思います。

今日は「たこ焼き」築地銀だこです。

外はカリッ、中はとろっ　でなかなか美味い。

院長

投稿日：2013年2月13日カテゴリ：おすすめ ,研修会

安全・安心なインプラント治療のために

この度　歯科卒後研修機関の「ジアズ」からインプラント治療を正しく理解し

ていただくため「安全・安心なインプラント治療のために」という本を出版致

します。インプラント治療は皆さんにもかなり浸透しているかと思います。

しかし一方で、正しく理解されていない面もあり、受けられた方、これから受

けようかと思案されている方などは、不安な気持ちをお持ちであることも事実

のようです。

歯科でもさまざまな治療があります。治療を受けていただく患者さんには、治

療内容、メリット、デメリットなどすべてご理解していただき、我々歯科医は

最善の努力をして、良い結果が長持ちすることを願っています。

是非　ご一読いただけたらと思います。

ダイヤモンド出版　２／２出版予定　1,000円＋税

今回は「映画」と「皿うどん」。

この頃はめったに映画館には足を運ばないのですが、この映画は小さい時に父

親に連れてもらって見ました。これは私が生まれる前に上映されたもので

黒澤映画のサスペンスです。「天国と地獄」。昭和３０年代の終わりの時代背

景の中、さまざまな立場の人の心情が良く描写された映画です。ストーリーも

すべて覚えていますが、今でも１年に１回は見ています。おススメです。

皿うどん．．．　久しぶりに出会いました。

サイズは大中小がありますが、写真は「大」です。となりのビールと比較して

いただければそのボリュームはわかっていただけると思います。野菜たっぷり

で超美味です。おすすめです。お腹をすかして行ってみてくださいませ。

六本木・ふじ

院長

投稿日：2013年1月31日カテゴリ：おすすめ ,お知らせ

バオバブ

こんにちは殻付きホタテです。

先日マダガスカルにご旅行に行かれた患者さんにバオバブの木の写真をいただきました。

ご自身で撮影されたものをいただいたのですがとても素敵な写真でした☆

さっそく待合室に飾らせていただいたので是非みなさんもご覧になってください。

写真はもちろんですが旅の話をなさっている患者さんの目が綺麗に輝いていたのが印象的で

その表情からもとても感動されたことが伝わってきました。

私も触発されて行ってみたいな…と思ってしまいました。

みなさんもおすすめの旅先がありましたら是非教えて下さいね。

投稿日：2013年1月30日カテゴリ：おすすめ

癒しのひととき

こんにちは。衛生士の「かぼちゃ」です。

先日、表参道にある「茶茶の間」というオシャレなカフェに行ってきました。

こちらのお店では、日本茶ソムリエの方が淹れるお茶を楽しむことができます。

お茶の種類が豊富で、「桃源郷」や「祝福」といった素敵な名前のついたお茶が

たくさんありました。ひと口飲んだだけで舌にお茶の味が広がり、今までに経験したことのない感覚に感動しました！

期間限定の「苺入り抹茶ティラミス」と「草もちと玄米もちのおぜんざい」も食べたの

ですが、絶妙な甘さでとても美味しかったです！心も体も癒され、至福のひとときを

過ごすことができました。皆さんも是非癒されに行ってみてください♪

投稿日：2013年1月29日カテゴリ：おすすめ

オリーブ

こんにちは
お出汁です。
お正月太りをした私は、健康に気をつけてからだにいいものを積極的に食べるよう心がけています。
その一つにオリーブの実を食べるのが、最近の私の楽しみです。

いろいろな種類のオリーブがありますが、写真の中で大きい実の中にはアンチョビが入っています。

お酒が飲めない私でもそれだけでも美味しく食べれます。

オリーブには、美肌効果と悪玉コレステロールを下げる効果、高血圧や心臓病を防ぐ効果など多くのメリットがあるそうです。

良薬は口に苦しという言葉がありますが、美味しくて健康にもなれるオリーブを皆さんもぜひ食べてくださいね。

P.S. 院長の健康の為プレゼントしようと思います。

投稿日：2013年1月24日カテゴリ：おすすめ

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