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たまの楽しみ
暑くなりましたね。もともと代謝がいいのと、暑さで、毎日いい汗をかいている
とうもろこし です。
一応、主婦なので、どんなに疲れていても平日の晩はご飯を作ります。でも、
休みの日になると、時々は外食で身も心も休めながら食事を楽しむことが、一番
のリラックスできる時間かもしれません。主婦のみなさん、いかがでしょうか？？
週末の外食にて、出てきた一品。わたしと娘の大好きなものです。
旬の物は甘くて、本当に美味しかったです。幸せでした。
乳歯の娘は、よくとうもろこしが歯につまります。一歩成長した娘は、自分でフロス
が通せるようになってきました。
歯科治療から帰ってきた夫に、「パパはフロシュをしないから虫歯になるんだよ！」
と得意気に叱っていました(笑)
とうもろこしがつまらなくてもフロスを使ってくださいね！
投稿日：2013年7月16日 カテゴリ：歯ブラシ ,虫歯
健康診断
日々過ごす中で、食生活・運動などあまり気をつかわず、健康診断が迫ってくると
なんだか焦って生活習慣を見直そうとしている『お出汁』です。
皆さんは健康診断を定期的に受けていらっしゃいますか？
お出汁もそうですが、殆どの方が一年に一回受けておられるのではないでしょうか？
体もそうですが、お口の中も自分が自覚していない内に病気が進行していることが
多いので気がついた時はかなり進行していることがはとんどです。
特に歯周病は“サイレントディディーズ”とも呼ばれ、静かに知らないうちに進行して
いきます。
一年以上歯科検診に行ってない方は是非受けに行ってくださいね☆
投稿日：2013年7月12日 カテゴリ：メインテナンス ,重度歯周病
サイクリング
先日の休日、家にいても暑くて汗がでてくるので、この際家の中にいても外にいても一緒だと思い、折りたたみ自転車でサイクリングにいくことにしました。
スマホで調べたところ、家から約７㌔、時間でいうと約１時間。
丁度いいコースだと思い、昼ごはんをたべて出発。
風が強かったので、自転車でこいでいてもそこまで暑くなく丁度いい気温でした。ただ信号待ちで止まると暑かったですが・・・。
そして、20分ぐらいで千葉県へ。そこからゆっくりこぎつづける事約30分到着しました。
そうディズニーランドです。この時水のでてることこに飛び込みたいぐらい暑かったですがそこは我慢して、これだけ見にきたのはもったいないと思い、ディズニーランドの外周を一周しようと思い、また自転車をこぎました。
ディズニーランドの横にあるヒルトンホテルの前あたりに少し休憩所があったのでそこで休憩しました。目の前が海だったのですごく風が気持ちよかったです。
30分ほど休憩してサイクリング再開。
タワーオブテラーがでっかく頭をだしていました。
そこから15分ほど走りスタート地点のディズニーランドの看板前に。後はそのまま自転車をこぎ家にかえりました。
今日サイクリングでわかったことは、さすがオリエンタルランド。
大阪のとある有名施設とはくらべものにならないほど敷地面積がでかいということがわかりました。
今度はもう少し涼しくなったときにいってみたいですね。
以上あんかけでした。
投稿日：2013年7月11日 カテゴリ：おすすめ
上昇気流
先日院長と餃子を食べにはるばる宇都宮まで行ってきた宮田です。
その日は餃子尽くしで、おそらく１日で50個は食べたと思います。
とても満足しました。
最近猛暑日が続いています。銀座は、周囲がビルとアスファルトのため、熱がたまりやすく、またエアコンもたくさんついていることから、熱せられた空気がはるか上空へと舞い上がり、そこで大きな雲が生まれて、突然の豪雨と雷が起きます。
ゲリラ豪雨は局地的に起きるため予測が難しいそうですが、気象庁でもスーパーコンピューターを用いて、正確に把握するよう努めているそうです。
私の携帯にも、災害情報として局地的な大雨の情報が自動的に配信されます。ネットのサービスを利用するのもひとつだと思います。
近くの歯科医院にて定期的にメインテナンスを受けていた患者さんが、歯ぐきの痛みが取れない事から、セカンドオピニオンで来院されました。
歯の周りには、歯ぐきの炎症を引き起こす原因となる細菌の塊（プラーク）がたくさんついていました。
定期的に歯科医院で清掃をしていたのに・・・・とおっしゃっていましたが、毎日行う歯磨きの重要性についてはまったく教わってこなかったそうです。
まずは歯磨きを丁寧に行っていただくこと、そして歯に興味を持っていただけるようにお話をして終了となりました。次回も見せていただけるとのことなので、その変化がとても気になります。
投稿日：2013年7月10日 カテゴリ：歯周病の原因
夏本番！
いよいよ七夕も過ぎ、夏本番の季節になってきました。
梅雨もあけ、気温もぐんぐん上昇し、体温近くの場所もあるようですね。
そんな時にたまらないのが「生ビール」。近くのビアホールは連日超満員です。
近頃 ビールに関連した次のような記事が掲載されていました。
「1日に中ジョッキ1杯（約400ml）のビールを飲むと、心臓が健康的になる」
これは非喫煙者の男性（20代後半～30代前半）17人にそれぞれ400mlのビールを飲んで
もらい、飲酒後1時間、2時間のときの循環器系疾患を検査したもので、その結果、ビール
を飲んだ後は静脈がしなやかになり、血流がよくなることが明らかになったそうです。
また、同じ実験をノンアルコールのビールと、ウォッカでもおこなったが、どちらもビー
ルほどの効果は得られなかったそう。
研究者いわく、「ビールを飲んだ後は血管内皮機能が著しく改善されていた」とのこと
で、ビールに含まれる抗酸化成分が健康効果をもたらしていると考えられるとか。
なお、同じビールでも、ラガーよりもスタウトやエールなどの色の濃い種類の方が心臓に
は効果的とのことです。
もちろんすべてを鵜呑みにするわけにはいきませんが、節度を守って適量をたしなめば、
心だけでなく体もハッピーにしてくれる！？
このビールにピッタリなのが「餃子」
はじめて宇都宮餃子を食べてきました。ここの餃子は「ギョーザ」ではなく「餃子」。し
っかりした味でサイドメニューではなく立派な「主食」です。
焼 と 水があり、どちらも美味です。宇都宮には多くの店が野菜たっぷり、肉たっぷり
などそれぞれの店で特徴があるそうです。腹をすかして行ってみる価値は十分！
正嗣（まさし） 宮島本店
院長
プ
研修会
こんにちは。「かぼちゃ」です。
先週の土日に、当院下の階の研修室にて歯周治療の研修会が行われました。
今回、私は聴講させていただきました。受講生の先生の中には北海道から来ている方も
いらっしゃいました！
当院の佐々木先生は講師として講義されていて、その中で印象的だった内容は
「患者さんのモチベーションの向上」のお話です。患者さんに歯周病のことを理解して
もらうためには、まず「健康な歯周組織」を知ってもらうことです。そして、健康な状態
と病的な状態を模型やレントゲン写真を利用して対比させ、理解してもらうことによって
患者さん側とドクター側の「歯周病のイメージのズレ」が少なくなり、よりスムーズに治
療を進めることができるというお話でした。
午後からの実習では歯周病の診査や歯石除去を行い、皆さん熱心に取り組んでいました！
その姿を見て刺激を受け、私もさらに頑張ろう！という気持ちになりました。
イベント
本当にさようなら、松坂屋さん
銀座松坂屋が閉店してしまい、心なしか人通りが少なく、寂しく感じます。私の母の
若い頃は、銀座ライオンで食事をするのがトレンドだったようで、その頃はよく松坂
屋にも買い物に行ったと話していました。
私事ですが、私の一番の思い出は、20歳の時に当院の面接に来る直前にドキドキしな
がら身だしなみを整えたことを鮮明に覚えています。
工事には4年かかるそうです。その時はどんなふうに過ごしているのだろうかと考えま
すが、きっとあっという間ですね。
今来られている患者さんの治療は終わっているでしょうから、その時を楽しみにして
いる とうもろこし でした。
お気に入り part２
松坂屋がとうとう閉店しましたね・・
最終日、よく買いに行ってたお店のおじちゃん、おばちゃんに最後のお別れの挨拶に
行ってきた『お出汁』です、こんにちは。
さて、前回に引き続きオススメの、というよりお気に入りの歯ブラシの紹介を・・・
「TePe」です。
こちらは、made in Sweden。
swdenは予防歯科の先進国として知られている国です。
パッと見た感じは「大きい歯ブラシだな」と思うかも知れませんが、使ってみると
良く考えているな、と感心する歯ブラシです。
歯ブラシのデザイン、毛のしなり具合など、私の口にはすごく合うんです。
硬さはsoft/medium/hardがあります。
当院でも取り扱っていますので気になる方はお気軽にスタッフにお問い合わせくださいね！！
お口にあった硬さをお選びいたします。